女大学生卵巢早衰，可能终身不孕。但还是有人每天都在做……
今年年初有一则消息，
真的把我看楞了，
大约20岁的女大学生，
卵巢竟然早衰了，
造成终生不育，
并且不止一例。
长沙市妇幼保健院生殖中心主任毛增辉介绍，她曾经一天接诊过5对母女，接诊对象均为女大学生，并且当检查报告出来后令人惊讶，其中3名女孩被诊断为卵巢早衰，可能导致不育。
那究竟是什么导致他们患上卵巢早衰
经过了解后惊人的发现他们的一个共同点：玩游戏时长时间不睡觉。据专家提醒说：“晚上最好十点上床睡觉。”
为什么熬夜会导致卵巢早衰
早衰指的是由于卵巢功能衰竭而引起的女性40岁以前的闭经现象，多发生于25-35岁育龄女性。而且卵巢的早衰与长期熬夜等生活习惯有很大的关系。
身体需要的各种荷尔蒙在晚上最多，晚上10点到11点是身体分泌生长激素的高峰期，这有利于身体机能的恢复，包括卵巢的机能。而熬夜干扰了卵巢功能的恢复，长期这样，会导致卵巢早衰。
引起卵巢早衰的原因还有很多，例如：过度减肥，导致体内脂肪急剧减少，影响体内雌激素水平，雌激素含量下降，导致月经紊乱，甚至出现闭经，而卵巢异常闭经则会抑制卵巢排卵，从而导致卵巢早衰；女性心理压力过大，导致更年期隐性症状；还有病毒感染，免疫性疾病，促排卵过度，吸烟和饮酒频繁。
卵巢早衰的典型症状有
原发性闭经，主要表现为无乳腺等第二性征，体格矮小，外翻肘；
继发性闭经，如经短、经长等月经周期不规律，甚至出现闭经现象；
伴有一系列的雌激素水平下降症状，如潮热多汗，脸部发红，性欲下降；
失眠，记忆力减退，阴道干涩，阴道炎、尿道感染等常常反复出现的问题，严重时会让女性提前衰老；
不孕不育
有这些症状的女性，需要去医院做抽血检查，可以在经期的第三天检查六种激素(雌二醇、睾酮、催乳素、促黄体生成素、孕酮、卵泡生成素)，根据检查结果积极调节。
怎样防止卵巢早衰
导致卵巢早衰的因素很多，如染色体或基因缺陷、免疫功能紊乱、病毒感染、放射治疗或手术损伤等，其中近50%的原因是未知的，但可以通过调整生活习惯、情绪调节等方法来预防。
01确保充足的睡眠
如前所述，过度劳累或长时间熬夜易造成内分泌紊乱，对卵巢的维护不利。要保证每天都有充足的睡眠，以消除疲劳，增强身体免疫力。
02膳食营养均衡
食用新鲜蔬菜水果多，忌过多刺激头发的食物，忌烟酒。调养性卵巢不能过度节食，要保证身体的营养。
03增加锻炼
对现代都市白领而言，久坐是影响健康的最大杀手。坐姿直接影响生殖器官如卵巢子宫等子宫的血液微循环，因此应避免坐姿。锻炼有助增强人体各种机能，促进气血运行。
04让心情放松
妇女长期情绪低落，肝气郁结，肝经不畅，对乳房、卵巢有直接的影响。因此维护卵巢要学会保持心情愉快。
05千万不要减肥
“完美身材”是现代女性追求的终极目标，因此减肥成为人们津津乐道的话题。许多女性追求快速减重，往往采取节食、吃减肥药等极端方式，最终导致营养失调，内分泌失调。要树立正确的健康观念，减肥是为了追求健康，减肥会给我们的身心带来改变。
06进行定期检查
常规检查是发现疾病的有效方法，妇科检查，卵巢可通过阴道B超进行检测。
据统计，经阴道B超可发现41%～60%的患者卵巢中有卵泡样结构，通过活检证实这些是过早黄素化的卵泡，没有正常的功能，是卵巢功能减退卵泡衰竭的结果。
另外，平时应注意月经周期，月经量的变化，一旦发现问题一定要及时处理。
