抗癌水果：最后一个一定要看，占据抗癌水果之首！
现代人的生活条件不断提高，医疗水平也发展迅速，但大多数癌症依然是一种难以根治、容易导致死亡的疾病，所以会有谈癌色变这一说法。那么预防和早期发现就成了重中之重。
水果中含有丰富的营养成分，很多水果还能起到抗癌的作用，你知道几个？
奇异果
含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
它还含有膳食纤维和抗氧化物质，能起到清热降火、润燥通便的作用;富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效;
食用注意：
苹果
苹果中含有大量的纤维素，经常食用，可使肠道内胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发生。
同时，苹果中因含有丰富的果胶，果胶能破坏致癌污染物——放射性气体，从而减少癌症的形成。苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。
食用注意：
溃疡性结肠炎的病人、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人不宜食用。
冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者慎吃。
生活提示
苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。
苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。
苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。
无花果
无花果也是一种可以预防癌症的水果，它能清热解毒，能提高人体组织细胞活性，可以减少病毒对人体细胞的伤害，从而也就减少了癌细胞的生成，平时坚持食用能起到良好的抗癌作用。
食用注意：
脂肪肝患者、腹泻的朋友、寒性胃痛患者不宜食用。
柑橘类
橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中，含有丰富的生物类黄酮，能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力。
同时，它们可增强人体对重要抗癌物质 ——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力，阻止强致癌物质亚硝胺的形成，对防治消化道癌有一定作用。
一项研究表明，平均每天吃一个柑橘的人，得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低1/3。
草莓
在所有的抗癌水果中，草莓的作用是位居首位的。
因为草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，它可以在体内产生抗毒的作用，从而阻止癌细胞的形成。
此外，草莓中还含有一种胺类物质，它对预防白血病等血液病有着很好的作用。像患有鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌的患者在放疗期间多吃草莓可以缓解放疗的副作用，减轻病症，还具有帮助康复的益处。
