经常头晕说明你可能……...

相信很多人会出现突然站起来会头晕的情况，可能是站起来快，头部供血不足导致。这是正常的生理现象，但在生活中也要避免突然起立，避免危险。大多数人认为这种情况稍微休息一下就可以了，所以很多人并不会在意，其实头晕可能是一些疾病引起的。

最常见的三种疾病

血压上升而头晕

高血压是常见的疾病，老年人高血压发病率高，与年龄、饮食等因素有关。高血压的人动脉血管经常伴有循环不良。高血压患者站立后，血管循环受阻，血液供应缓慢，加上重力作用，头晕持续时间长。这种现象非常容易引起危险，特别是老年人，容易摔倒。其他患者服用降压药后，血压恢复正常，但身体适应了高血压，脑血管反而没有反应，就会出现头晕。

另外，站立后高血压患者的动脉血流量变动大，血液容易给大脑带来冲击，也会引起头晕，同样带来危险。因此，高血压患者应始终关注血压控制。

颈椎引起的眩晕

为什么颈椎病会引起眩晕？那是因为保持颈动脉血液供应也需要脑血供应。如果发生颈椎病变：偏移和异常，容易压迫颈椎动脉，堵塞颈动脉的血流通道，使血液直接通过大脑，引起脑缺氧、眩晕。另外，颈椎的损伤部分引起神经兴奋，引起血管壁痉挛，使脑供血不足，引起头晕。

此外，久坐和卧床不起会导致颈椎变形和退化，动脉供血不足，头晕和头痛也越来越严重。

动脉硬化，血液粘稠

脉搏硬化降低血管弹性，身体改变了原状，妨碍血液通过，导致脑供血不足，引起头晕。血液粘稠度高通常是因为血脂过高，动脉硬化导致血管壁上的脂肪斑脱落、血液粘稠、循环不良，起立后头晕。不用站着就会有严重的头晕。

所以尽量避免突然蹲下或站立，以免危险。监测自己的血压状况，如有异常应立即处理。

那么，如何缓解这类眩晕呢？

首先，头晕多发生在老年人身上，起立时头晕严重时，应尽快平躺，保证脑供血，避免此时头晕摔倒。等待恢复后，尝试不同体位下测量血压和脉搏，找出自己合适的体位，防止以后再次晕厥。

其次，患有高血压或高脂血症的老年人，行动迟缓，注意蹲下和站立，做好运动准备，四肢稍微活动，促进静脉血液回流，避免头晕。

平时如果经常头晕，如果站起来后头晕比较严重，这三种情况都要考虑，为了不引起更严重的疾病，有必要查明原因进行治疗。

当然，头晕的原因还有很多，我们自己要注意身体的反应，做好预防和体检。