十大抗癌食品，吃出健康远离癌症
癌症患者在抗癌治疗过程中有一场硬仗，需要多方面的配合，不仅需要专业的医疗技术，还需要健康的饮食。日常生活中有很多抗癌食品。
那些公认的抗癌食品
一、番茄
番茄含有抗氧化剂和番茄红素，可以有效清除体内的自由基，从而对抗癌症，抑制癌症。日常生活中多吃番茄可以降低患肺癌、膀胱癌、子宫癌、前列腺癌等疾病的概率。
二、是菠菜
菠菜可以说是绿叶蔬菜中的金菜，因为菠菜富含叶黄素、维生素e等抗氧化剂，多吃菠菜可以有效预防肝癌、卵巢癌和前列腺癌。
三、十字花科植物
这些食物包括甘蓝和水生蔬菜，如莲藕水芹、白菜和萝卜。十字花科蔬菜可以降低癌症的概率，也可以降低心脑血管疾病的概率。
四、南瓜和胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素，这种物质是一种抗氧化剂，能达到良好的抗氧化效果，有效清除人体内的自由基，有助于预防肺癌。胡萝卜素的好处远不止这些。它还可以在人体内转化为维生素A，可以有效防止正常细胞癌变。
五、辣椒
辣椒被称为肥胖终结者，在抗癌方面也有很好的效果。研究表明，辣椒可以预防和延缓癌细胞的生长，从而控制癌症的恶化速度。
六、蘑菇
蘑菇富含维生素C，可以帮助降低胆固醇，控制高血压。蘑菇的另一个重要作用是抑制和减缓癌细胞的生长发育，减少化疗患者的副作用。
七、草莓
草莓含有花青素，是一种抗氧化剂，能抑制肺癌、血癌等疾病的发生。
八、大蒜
大蒜被称为地中生长的青霉素，含有多种营养元素，包括大蒜素和硒，对预防癌症恶化有很好的效果，因此有助于提高身体的免疫力。
九、橄榄油
橄榄油是一种非常健康和优质的食用油，含有植物化学抗氧化剂和维生素E，对预防乳腺癌和结肠癌有很好的效果。此外，橄榄油也非常有利于心脑血管疾病的控制。
十、菠萝
富含蛋白酶，能缓解喉咙痛和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。最近的一项研究也表明，吃菠萝对癌症的预防和治疗也非常有效。
