晕车小知识:如何快速缓解晕车
科普小知识
阅读:13
作者:佳疗健康网
2022-01-19 15:24:17
在我们的日常生活中,不可避免地要乘坐汽车或其他交通工具,这是一种低碳便捷的出行方式。然而,许多人会有晕车的症状。一旦晕车症状出现,乘车对这些人来说是一件特别痛苦的事情。让我们看看为什么晕车,如果晕车怎么办?
个体差异,
当身体传入的平衡刺激太强时,例如突然刹车和剧烈旋转,即使平衡系统安全正常,人们也会感到头晕。这是一种正常的生理现象,可以在瞬间消失。然而,有些人耐受性差,对轻微的平衡刺激反应强烈,才会导致晕车。
事先吃
晕车药
如果你实在是觉得你的晕车病很严重的话,那么可以用药物治疗,在你上车之前可以买晕车药或者晕车贴等专治疗晕车病的药物。
上车
睡觉
每次吃晕车药都没有用的话,那么试着上车睡觉吧。如果在车里睡着了,就不会记得颠簸的刺激!不过,值得注意的是,最好在车内睡觉前准备一条小毯子盖住身体,以防感冒。
闻抹
风油精
每当我们想睡觉的时候,闻闻它,在我们的太阳穴或风池穴上涂上一些香膏。同时,也可以在肚脐上滴两滴香膏。风油精可以通过刺激味觉刺激我们的神经系统,使我们的神经处于兴奋状态,它可以缓解我们晕车的症状。
挑选合适
的座位
挑选位于交通工具最稳处的座位,车厢注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子。
吃蜜饯
酸的东西
知道自己是有晕车病的,可以在上车之前我买一些酸酸的东西带上车,吃东西一方面可以转移注意力,再者吃酸性糖果或食物可以产生鞣酸来消除人的恶心感。
END
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