如何抗衰老？想要老得慢的人多看看

1、用护肤品

我们在无声无息中慢慢变老，因此，我们需要做的是防止氧化和防止过度氧化。平时选择护肤品时，使用含有抗氧化剂的护肤品，可以防止自由基的侵害，使皮肤更年轻。

2、做好防晒

紫外线对皮肤的伤害是无法估量的。紫外线是皮肤老化的罪魁祸首，它对皮肤的伤害是无声的，比自然老化更可怕。因此，防晒工作是必不可少的，同时，防晒霜不仅适用于户外，也适用于室内。

3、补水保湿

同时，还可以随身携带保湿喷雾以便持续保湿哦!

随着年龄的增长，水分的流失越来越严重，皮肤对水分的需求也会越来越大。因此，早上和晚点都要保湿。白天使用补水面膜，晚上应使用面部按摩来加强保湿。同时，也可以随身携带保湿喷雾剂来保持保湿。

4、保护好角质层

角质层的质量可以反映皮肤的质量。正常的角质层可以让更多的光泽从皮肤内部渗透进来，粗大变形的毛孔会使皮肤变得暗淡，所以其中一项抗衰老的工作就是保护角质层。