老是咳嗽反反复复，那可能是咽炎
科普小知识
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作者：佳疗健康网
2021-12-30 17:26:55
天气干燥。有时候一熬夜就很容易嗓子不舒服，觉得有东西却咽不下去一直咳嗽，。以为是小毛病忽略等长时间以后，很容易成为慢性咽炎，甚至急性咽炎。今天我们来介绍一下咽炎和咳嗽的治疗方法。
明显感到喉咙不适，也伴随着疼痛。总是觉得喉咙里有异物。早上起来的时候会会咳出分泌物，甚至恶心。当咽炎发生时，喉咙会感到特别痒。由于咽喉感觉神经失衡或炎症刺激，这与多种因素有关。
1、舌根运动法
咽炎会引起喉咙痛、喉咙干痒和吞咽时有异物感。可采用舌根运动，疗效好。也就是说：闭上嘴，舌尖抵住牙齿，向前转18次，向后转18次，然后吞下动作三次，坚持每天早上和晚上各做一次。
2、喝蜂蜜茶
取适量的茶和蜂蜜。将茶叶放在一个小纱袋里，放在一个杯子里，用沸水泡茶，冷却后与蜂蜜混合，每半小时漱口吞咽一次，见效后连用3日。
3、洋参蒸梨
人参是凉的，甜的，略带苦味。具有益气养阴、清热生津之功效。梨质凉而平，味甜略带酸味。具有生津、润燥、清热化痰之功效。它对咽喉有治疗作用。人参、梨清蒸食品对肺热、咳嗽、痰、咽喉痛等有显著疗效。
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