老年痴呆的初期表现，尽早预防
疾病预防
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作者：佳疗健康网
2022-01-10 13:04:14
许多老年人在年老后会不知不觉感到记忆力减退，他们不记得刚才发生了什么。除了一些健康问题外，我们还应注意观察阿尔茨海默病的早期症状，以便尽早发现并治疗。老年痴呆的症状是什么？如何预防？希望能帮到大家。
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老年痴呆的有哪些征兆？
记忆力下降
当发现老年人出现记忆丧失时，我们此时应予以关注。这是阿尔茨海默病早期最突出和最核心的症状。此时记忆障碍有一些特点，即我们记不起最近发生的事件，但记得很久以前发生的事。
言语能力下降
语言障碍通常表现为找词困难、用词不当或言语冗长。在阅读时无法理解书的意思。或看见一样物品不知道它叫什么，一开始的时候仅限于少数不怎么常见的物品，后来慢慢的到平时常见的物品也叫不出名字。
智力降低
随着病情的进一步恶化，这一时期的老年人将出现全面的智力障碍，包括理解、判断、推理和计算等认知能力的下降。在这个时候，我们应该更加关注老年人，尤其是不要责怪老年人，陪伴老年人，防止老年人迷路。
无法执行动作
理解功能和运动功能是正常的，但是他不能执行运动，常表现为不能正确的完成一个系列的动作，比如不能先装好烟斗在点火。还不能按照指令执行自己可以完成的动作，比如不会自己穿衣服，不会系鞋带，不会系皮带等。
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如何预防老年痴呆？
1.养成有规律的生活、工作和休息习惯。早餐必须吃。你可以适当多吃富含维生素和蛋白质的食物，这可以有效预防老年痴呆症。
2.保持必要的活动。建议每周三次，每次至少40分钟，因为定期有氧运动可以减少认知障碍。
3.多动脑筋。例如，在做事情时，把事情列一个清单，一件一件地思考和完成，比别人多说话，以确保你大脑的正常活动。
4.尽量减少或避免服用含铁和铜的复合维生素片，因为这些元素可以在日常饮食中获得，如果你吃得太多，可能会导致认知障碍。
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